Recomendaciones para el frío

Somos de la opinión de que mantener una vida activa es fundamental para ayudar un poco más a nuestra salud en esta sociedad sedentaria. Por eso no dejamos de recomendaros viajes, actividades de exterior o fiestas de los pueblos, como en nuestro post previo. Pero de vez en cuando arroparse bajo la manta, sobre todo con el frío reinante últimamente, ¡es una buena opción también!

Si estás pensando con que entretenerte en estos momentos de relax, ahí van un par de pistas:

  • Libro “El Planeta Azul”:El biólogo marino Sergio Rossi da a conocer con este libro los problemas que amenazan la existencia de nuestros mares y, por extensión, nuestra propia existencia: invasiones de algas o medusas, contaminación de las aguas debido a la acción del hombre, bancos de pesca exhaustos o combustibles marinos, son solo algunos de ellos. Si el mar es imprescindible para nuestra supervivencia, ¿por qué lo estamos transformando hasta hacerlo irreconocible? Existe una necesidad urgente de crear una política ecológica eficaz que contribuya a la gestión de un ecosistema sostenible y una mirada científica que nos ayude a recuperar el equilibrio perdido. Son pocas las publicaciones de carácter divulgativo que se preocupen de estos fenómenos y de sus consecuencias, a pesar de que el agua constituye el 70 % de nuestro planeta.
  • Documental “The Age of Stupid”, que mejor que explicaros de qué va, os dejamos el tráiler para que le echéis un vistazo y juzguéis vosotros mismos si merece la pena o no…
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